【冬の身体を守ろう!】立ったままできるお尻とももの裏を伸ばすストレッチ 2024年1月19日 WRITER ぴじょんあくしす 整体院 この記事を書いている人 - WRITER - ぴじょんあくしす 整体院 本格的に積もり始めたこの時期は、 「外出が滑って怖い」 「除雪に体力を奪われる」 「身体が冷える」 などなど、動作も自然と小さくなります。 大きく運動を始める決心は素晴らしいですが、 まずは日々の行動にストレッチを取り入れてみませんか? 『お年玉ストレッチ無料』企画は今月いっぱいまで! 「身体の変化」がわかると驚きの声が続々上がっています。 治療と予防の両方が叶う1月にぜひご来院ください♬ この記事を書いている人 - WRITER - ぴじょんあくしす 整体院 前の記事 -Prev- ストレッチ体操キャンペーン 次の記事 -Next- 【デスクワーク中にできる!】お尻周りのストレッチ 関連記事 - Related Posts - 【足先を巧みに使います】仙腸関節の調整法 今年一年【良い骨盤】札幌 整体 酸素カプセル【ぴじょんあくしす整体院】『さようならキャンペーン』を行います 運動止められている方でもOK!【身体の土台を短時間で】スワイショウ 最新記事 - New Posts - リフティング日本一おめでとう!【パーソナルトレーナー山田優成】 5月診療日のお知らせ 4月診療日のお知らせ ぴじょんのパーソナルトレーニング【目的別に身体を強化!】負担のない身体づくりを目指します