冬の朝は念入りに! 足首回しで身体のエンジンスタート!! 2022年11月24日 WRITER ぴじょんあくしす 整体院 この記事を書いている人 - WRITER - ぴじょんあくしす 整体院 院長が毎朝行う朝の「足首回し」! どうして「足首」からの『スタート』なのでしょうか? 施術の一部でも「足首回し」は『重要なもの』として手技から省略されることはありません。 立ちっぱなしのお仕事の方へ、立ったままの「足首回し」も効果があることをお伝えしています。 朝なのに暗く、寒い日々が続いていますが、一日のスタートに「足首回し」取り入れてみませんか? この記事を書いている人 - WRITER - ぴじょんあくしす 整体院 前の記事 -Prev- 寒さ ウィルス 対策継続強化中! 次の記事 -Next- 【北海道から福島へ】気がかりだった外出ができました! 関連記事 - Related Posts - 「こつばんど」がラジオで紹介されました! 新年のご挨拶と今年の抱負 LINEはじめました! 【ついに完成!】こつばんどダンス 最新記事 - New Posts - リフティング日本一おめでとう!【パーソナルトレーナー山田優成】 5月診療日のお知らせ 4月診療日のお知らせ ぴじょんのパーソナルトレーニング【目的別に身体を強化!】負担のない身体づくりを目指します